休養は大事だっつってんだろーに

今日は仕事後バレーボールですw
最近、毎週できる環境にあるんで、嬉しい限りです。
なんせサークル2つ掛け持ちしてますから。

今日は体育館のコートを2面借りたとのことで、基本的な練習の後は
2時間ぶっ続けでゲームでした。動き回る量も多くなったのと、
今日のチームには笑いの神様が降臨してたので(謎)
かなり笑ったってのもあって、ちょっと疲れたかな。

いつもは練習後にみんなでメシ食いに行くんだけど、ってかみんなは行ったけど、
σ(^-^)は明日またスキーなんで、早く帰ってきました。

体重：59.2kg
基礎代謝：1486kcal
筋肉率：37.4％
体脂肪率：9.6％
BMI：20.2
内臓脂肪レベル：4（1〜30）
体年齢：22才