まだ不調？

今日の仕事は現場でハマったぁ〜　汗
エラく時間かかった挙句、結局問題解決ならず。
後日再訪問、調査となりました・・・
今までこの仕事初めて以来の出来事で、ぷちヘコんでます。

帰宅後は気を取り直してジョギング。
前回から1週間ぶりで、体調はどうかな？と思ったけど、
やっぱり体が重い・・・前回同様、ムリせずマイペースで行きました。
でも、後半ちょっと足取りが軽くなった感じでした。走りながら調子戻ってきたのかな？

でもやっぱり絶好調には程遠いです・・・

思うに、毎年涼しくなる時期に体調崩すんだよね。
熱出したり下痢したり。そういう時期が年に2回あるんだけど、
今はまさにその時期。それから考えれば、まだ体調いいほうなのかな？
それに、涼しくなったことによって、体の防衛本能が働いたりしてるのかも。
それで一時的に体脂肪率が上がってるのかな？と勝手に解釈して、
そのうち元に戻るだろうと考えてます。
そーじゃなきゃ、なんで突然こんなに体脂肪率が上がったのか、理解できん　汗

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ユノディエールと入れ替わるように、これまた期待のSS2歳馬、
パッショナルダンスが入厩しました。
σ(^-^)が名付け親ってこともあるけど、最初で最後のSS出資馬、
そして関係者からの評判もいいようなので、これまたがんばってもらいましょう〜

体重：60.4kg
基礎代謝：1490kcal
筋肉率：35.9％
体脂肪率：13.0％
BMI：20.7
内臓脂肪レベル：4（1〜30）
体年齢：25才