連休1

今日はまったく何の予定もありません　汗

朝、間違い電話で起こされましたw
で、せっかく起きたんだからと、行動開始。

とりあえず溝行ってきました。
さくっと90分のみでしたが、午前中に溝行ったのは初めて。
レールが設置されていないので、スキーヤーが何人か練習してました。
なるほど、カービング大回りも2ターンくらいならできるんだねw
次は6☆持って行こう。

90分なんで、帰ってきてもまだ早い時間だったんで、軽くお買い物。
その後家に帰ったら一気に眠くなって、とりあえず昼寝w

起きたら結構な時間でした　汗

そしてふと思い立って、久々のランをしてみる。
かなり久しぶりなので、ヒザや心肺に負担になりすぎないように、
ゆっくりゆっくり、時間も短めにしました。
30分程度だったんだけど、やっぱりしんどかった・・・
まぁ、次からは徐々に慣れてくるでしょう。

でも体調的に今がピークだから、次はいつやることやら・・・