毎度おなじみ

毎度のこととは言え、1日休むと次の日の仕事がとんでもない事になってる・・・
9月にまとめて休み取る予定なんだけど、大丈夫なんだろうか　汗
理想として頭の中に描いているスタイルにはまだまだ遠いな。

体重：61.2kg
基礎代謝：1513kcal
筋肉率：36.8％
体脂肪率：11.4％
BMI：20.9
内臓脂肪レベル：5（1〜30）
体年齢：25才