カラダスキャン

友人が使ってる、オムロンのカラダスキャン買ってきました。
今まで使ってた体脂肪計は乗るだけのタイプで、体重と体脂肪しか出ないけど、
今度のは手にも電極を持つタイプで、しかも基礎代謝や筋肉量なども出て
結構楽しい感じですw

で、さっそく測ってみたら、いきなり体脂肪率11．8％！？
うそぉぉ〜！と思って、今までのに乗ってみると、14．1％！
どっちが本当ですかっ！（汗

とりあえず、カラダスキャンのほうが正しいだろうということでw
今後はそっちのデータを見ることにします。
しかし、去年フィジオンで測ったデータともだいぶ違うなぁ。
体脂肪が前より多いからしょうがないかもしれないけど、
筋肉量がものすごく少ないのはちょっとショックでした。
でもなぜか基礎代謝は前より上がってるけどw

これからできるだけ毎日、データを記録していこうと思います。
どーせなら、ここに書いちゃえ！w

体重：61．0kg
基礎代謝：1506kcal
筋肉率：36．5％
体脂肪率：11．8％
BMI：20．9
内臓脂肪レベル：5（1〜30）
体年齢：25才