この日記を読んでくれている方の中で、最近こいつ日記サボってるな？と
思ってる方！実は日記変更しました。
ここは重いんで違うトコで書くことにしたんですよ。

http://skicross.livedoor.biz/
こちらです。

今日は普通に仕事をこなしていると、夕方退社直前に緊急の障害発生。
ほいよ〜っと、作業員に現場行くように指示を出す。
すると現着した作業員から「すげーよ！消防車いっぱい！」
およ？火事ですかっ（汗）　どうやら火事でケーブルが焼け切れてしまった模様。

今の仕事をするようになって、同じケースに当たるのはこれで2度目。
警察や消防に電話して出火元を特定し、そこから障害元、障害範囲を特定。
工事の手配等、あれこれ指示する。

他の人は、何をどーすればいいのかわからないって感じだったけど
こーいう時は経験が者物を言うね。

なんだかんだ、23時過ぎまでかかっちゃったけど、無事復旧。

空気が乾燥してるんで、火の元には注意しましょうw

今日は温泉にでも行こうと思ってたんですが、なんせ昨日盛り上がりすぎたので
だらだら〜っと寝てて、起きたら夕方でしたw
でもおかげで12時間ほど寝れて、体調はばっちりw

これから温泉に行くには時間が遅くなってしまうので、
友達とお台場に映画を見に行くことにしました。
見たのはオーシャンズ12。前作は見てないけど、最初の部分以外は
前作の内容を知らなくても楽しめました。でも11見てからのほうが
入りやすいのは確かかな。登場人物多いしねw

ブラッド・ピットかっちょええ〜

今日は仕事後、バレーボールの新年会に行きました。
本来なら八方尾根の大会に出場するトコだったんですが、
ケガのため大会出場は断念し、ヒマになったところにお誘いがあったので
ケガに酒はあんまりよくないんだよなぁ〜と思いながら、出席しました。
橋本にある沖縄料理屋で、かなり穴場な感じ。料理もおいしく、いい感じでした。

2次会はカラオケ。相変わらず盛り上がりのよいメンツですw

送ってってもらって帰宅したときは朝の4時でした・・・汗

今日から2月です。今年も1ヶ月過ぎました。
毎日毎日、毎週毎週きっちり予定をこなしてると、
ホントに1ヶ月なんてあっという間です。

今月はスキーは一休み。ちょっと気持ちを切り替えて、ゆっくりのんびり
温泉でも行きながらリフレッシュしようかな。

たっきーこと瀧澤宏臣選手がX-GAMESでの公式トレーニング中に転倒、
右足を負傷したとのこと。詳細はまだわかりませんが。
本人のHPやR＆AのHPでわかり次第報告があるでしょう。
やっぱりスキー競技にケガは避けて通れない問題なのかなぁ。
もちろん、筋トレや雪上トレをみっちりこなしていても、
競技である以上、自分の限界で滑ることを求められるので、
ほんのちょっとしたことがケガにつながる可能性は常にあるよね。

σ(^-^)のヒザの具合は思ったより軽く、痛みと腫れは残るものの、
2月最終週の草津には何とか間に合うか？ってな感じです。
（相変わらず病院には行ってないけどw）

職場ではインフルエンザにかかった人が数人いました。
ひょっとして、σ(^-^)が先週ずーっと熱下がらなかったのって
インフルエンザだったのかな？だとしたらσ(^-^)がうつした？w

体重：62.2kg
基礎代謝：1534kcal
筋肉率：37.2
体脂肪率：10.8％
BMI：21.3
内臓脂肪レベル：5（1〜30）
体年齢：26才

大会後のことはこっちに書きます。

大会終了後、宿に戻って風呂に入り、夕食を済ませた後は
ゲレンデで何やらイベントやっるってことで、パオロ連れて見に行きました。

たいまつ滑走やどっかのエアチームのデモ演技などがあり、花火も上がってました。
しかし・・・エアはかな〜り微妙でした。「デモ」なのに棒ジャンとかw
バックフリップや360で観客から「おおお〜〜！」って声上がってたけど
あんなんでいいならσ(^-^)も飛ばせろ〜〜！って感じでしたw
まぁ、実際にはヒザ痛いから飛ばないけど。

イベント終了後は宿に戻って板のワックスかけ。
なお、うずが相当本気になってワックスかけてたw

その後、部屋でまったりしていたトコに乱入者が！
すいす総裁の知り合いという女の子、すずちゃんと、宿のバイト君（名前忘れた汗）
なんだかんだと盛り上がり、最後σ(^-^)とすずちゃんが寝たのは朝の5時半！w

で、8時には起きて朝食を食べ、チェックアウトまでの間仮眠w

チェックアウト後、総裁を山形空港まで送って行き、そば屋で昼食を取り、
さくっと帰ってきました。

雪による通行止め等が無ければ、蔵王もそんなに遠くないね。
また行きたいけど、今シーズンは予定一杯だから無理かな・・・

つーことで大会当日。
夜中にだいぶ汗をかいたので、朝には熱は下がってました。

朝食を取り、用意をして竜山ゲレンデへ。
受付を済ませ、フリーを1〜2本。
その後、開会式、インスペクション、公式練習と続きました。
コースは、スタート後3連ウェーブから左バンク、2連ウェーブ、
旗門で右に曲がった後、ステップダウンしながら旗門で右、右、左、左。
さらに旗門で右に振ってから巨大3連ウェーブ、若干右に振って
巨大ローラー1つを超えて、ちょっかりの後に小さいテーブルがありゴール。
去年のコースより、上下左右共に大きく振ってあり、特に縦の揺さぶりは大きく、
ウェーブの餌食になる選手が多く見受けられましたw

σ(^-^)は第1ヒート、つまり大会開始直後すぐ出番。
まぁ1回戦はソツなくこなし、危なげなく2回戦へ。

2回戦でいきなり、去年の優勝者ノブさん、去年3位の高橋選手と対戦。
シーディング表で確認してたんで、来るのはわかってたんだけど、
やっぱり・・・って感じで、結構ビビってましたw
特に高橋選手は、去年準決勝で当たり、コース外にプッシュアウトされた選手。
トラウマ再び・・・って感じでした。が！
第2ヒートで滑りを見たら、意外にもウェーブで食らってる様子。
爆裂寸前の滑りで、ぎりぎり勝ち上がってきた感じ。おお！勝てるかも！

そして2回戦。σ(^-^)はスタートに失敗。バンクをビリの4番手で回る。
さぁ〜て、どこで仕掛けてやろーかな、と思っていた矢先、次の2連ウェーブで
その高橋選手が転倒！やったぁ〜♪後は目の前にいる人を抜けばいいだけ。
しかもその人は1回戦でぶっちぎった相手だし、どこでもOKじゃん。
と思っていたら、下の3連ウェーブでその人も転倒。
σ(^-^)の目の前で背落ちしてましたw　でもよけるのが大変　汗
なんとか絡むことなく横を抜け、2位でフィニッシュ。準決勝進出！

準決勝では、じゃんけんでゲート位置を決める際、最内か最外の
どっちかを選ばなくてはいけなくて、バンクへの進入を考えて
最外を選ぶ。しかしそれが裏目に・・・

スタートは互角に出て、4人中σ(^-^)を含む3人がウェーブで横一列。
最初のバンクに入る時に、イン側の2人にいいコースを取られ、
σ(^-^)ははじき出されるようにバンクの外側を通るハメに。
結局、その時点で3番手になり、そのまま抜き所なくゴール。
準決勝敗退となりました。

その後、5〜8位決定戦でもスタートに失敗、2番手で前にピッタリついてたけど、
下の3連ウェーブで前の選手が大減速！σ(^-^)はそこは全開なので
カマ掘りそうになり、相手との接触を避けてインへコースを取ったら、
ポールに足を取られて大転倒。旗門不通過となりました。
正式リザルトとしては8位でした。

その転倒の際に左ヒザを負傷。靭帯損傷と肉離れを起こしたようです。
（病院行ってないけどねw）

まぁ、今回は本戦でも順位決定戦でも、敗因ははっきりしてるわけだし、
実力の無さではなく、ちょっとした勝負のアヤみたいなモンでの負けなので
去年より全然悔しくないし、大会自体を楽しむことができて良かったです。
前日まで熱出てたしねw病み上がりだからこんなモンでしょうw

今朝もまだ熱は下がらず。
それでも蔵王に向けて出発しなければ。

なお、うずと合流してれっつらごー♪

・・・

ってことで蔵王到着w
今回お世話になる「ロッジスコーレ」さんには
パオロという名前の犬がいます。
ポーリッシュローランドシープドッグという種類だそうですが、
猛烈にかわいい！これは反則ですw

つーことで、明日は大会なんで早く寝ます。

今朝起床すると、やっぱり背中に違和感が・・・
う〜　また熱発のようです。
ちなみに、一般的には「発熱」と言うと思うけど、競馬用語では「熱発」なので
ついこっちで言っちゃうんだよねw

でもさすがに月火と休んでて、休むわけにはいかないので気合で出勤。
幸いそんなに忙しくはなかったので、休んでいる間に溜まった書類を整理し、
とりあえず解熱剤を購入するために外に出る。
薬を飲んでちょっと横になったけど、あまり状況は変わらず。
しかも、こーいう時に限って、夕方「さぁ帰るぞ」って時に
インターネットが不通との連絡が。緊急事態発生です。
でも、他の作業員が全員居たので、現場は彼らに任せて、
σ(^-^)はセンター内で機器操作やモニター監視などをする。
とりあえず30分くらいで処理できたのでよかった。

で、帰宅後夕飯食ってすぐ解熱剤飲んだけど、イマイチ症状改善されず。
今日は今週末の大会に向けて、板にワックスかけないといけない日なのに・・・
誰かやってくれないかな・・・　汗

今日は朝9時半頃起床し、朝飯食って告別式へ。
体調は昨日より多少マシかな？くらいです。

この草加の叔父さんは、σ(^-^)の母の妹の旦那さんで、非常に優しい人でした。
大阪出身ということもあり、大の阪神ファンで、カラオケに行くといつも
σ(^-^)と一緒に六甲おろしを歌ってましたw
それから競馬も大好きで、よくお互いに「今度のGIは何買う？」
なんて言ってて、σ(^-^)の父の法事の時には父の命日が4月ということもあり
「こうちゃんとこの法事はいつも桜花賞だよね？今年はこれ！」
とか言ってましたww
それがまたいいトコついてて、印象的なのは2003年のスティルインラブ。
この馬を本命にして、そこから流して高額配当ゲットしてましたね。
今年も桜花賞の予想聞きたかったのにな。

昨日もそうだったけど、今日の告別式でも叔母さん、いとこ、いとこの子たちも
大泣きしてました。まぁ叔母さんが泣くのは当たり前だと思うし、
いとこは姉弟なので、女の子が泣くのもわかるけど、弟の方と孫たちが
泣いていたのは、この叔父さんの人柄、この家族の暖かさを感じました。
σ(^-^)の父親が亡くなったときはうちの兄弟、兄の子供たちも泣いてなかったぞw

やっぱり、人が生きるってこと、人の生き方ってのは、
最終的にどう死ぬかってことなんだろうな。
死んだ時に、その人が築いてきたものがどんなものだったかがわかるよね。
メタリカのFranticっていう曲の歌詞の中に、
「My lifestyle detarmines my deathstyle」
ってのがあるけど、ホントそうだよね。

告別式、火葬が終わり、精進落としも終わって、遺骨、位牌、遺影が
叔父さんのうちに帰ってきました。お疲れ様でした。おかえりなさい。

これまではセレモニー、ここからは現実です。
頂いた香典を計算したり、お寺さんや葬儀屋への支払いの計算、生命保険金の請求、
不動産、自動車、預金通帳など様々なものの名義変更（遺産相続）など、
σ(^-^)は自分の経験を元に叔母さんやいとこに説明したりしてました。

晩飯にみんなで近所のラーメン屋さん（本に出るような店らしい）に行き
母親をお手伝いとして残してσ(^-^)と兄は帰宅。
兄を実家に送り届け、それから自宅に帰ったら12時くらいでした。

長い2日間だったな・・・今日こそ早く寝るぞ。

今日は朝実家に行き、兄を車に乗せて草加へ。母は昨日のうちに来ています。

対面した叔父さんは、生前の面影からは想像できないほど痩せ、
投薬の影響か頭も禿げ、本当に辛かったんだろうなぁという感じでしたが、
安らかに眠るような表情をしていました。

ところで、最近って友引にも通夜ってやるのね・・・(^^;
斎場の控え室でお茶を飲んでいると、ちょっと寒気が。
背中に痛みがあるんだけど、これは熱発？筋肉痛？w
でも、この感覚は間違いない・・・風邪引いた　汗
解熱剤を飲んで通夜に参列しましたが、その後の飯が良くなかった。
飯食う部屋が異常に寒く、σ(^-^)が座った席は特に風がぴゅーぴゅー当たり、
風邪を悪化させてしまった模様・・・・

その後は一旦叔父さんちに帰り、また解熱剤を飲んで寝ようと思ったが、
田舎から出てきた親戚達はそんなことお構いなしに酒飲んで
夜遅くまで騒いでいる。もちろん通夜だから話に花が咲くという感じではないが、
近所迷惑なほど大声であーだこーだ。まぁ、いつものことなんだけど。
で、結局眠れずに朝5時過ぎまで酔っ払いの相手。大丈夫かいな？

今日は連盟のポールトレってことでNASPAへ。
なにそれ？どこ？状態でしたが、越後湯沢駅からも湯沢ICからも近く、
スキーオンリーでもあり、かなり空いているので基礎やアルペンの人には
そこそこいいかも？って感じでした。

しかし、現地に向かう（深夜）途中実家から電話があり、いやな予感が・・・
「草加の叔父さんが亡くなったよ」
うーむ。ちょっと危ないとは聞いていたけど、そんなに急に亡くなってしまうとは。
その後電話でいろいろやりとりをし、通夜、告別式は日を改めてってことだったので
引き返そうかとも思ったけど、いろいろバタバタしてるとこにお邪魔しても
迷惑になるだろうからってことで、頭を切り替えて予定通りポールトレへ。

結構本格的なSLセットで、ストレートなんかもあって後半はスピードにも乗る
テクニカルな設定で、かなり練習になりました。
また、フリーではコブも滑り、整地の練習もでき、かなり有意義な1日でした。

スキー場では身内の訃報は一切語らず、普通にみんなで帰ってきました。
その日の夜のうちに一旦実家に行く予定だったんだけど、
運転中に居眠りしそうだったので、次の日の朝にしてくれってことにして、その日は就寝。

今日は代休。この時期の休みならスキーに行くところなんだけど、
去年、この時期に日帰りで温泉に行ってかなりストレス解消できたんで、
今日もゆっくりするために伊豆の日帰り温泉へ。

去年友達と一緒に行って以来、お気に入りになってる赤沢温泉というところ。

昼まで寝てて、メシくって高幡不動に去年のダルマを奉納してから出発♪
温泉では完全に頭のスイッチをオフにして、な〜〜〜んも考えずにまったり。
その後回転寿司で寿司食って帰りました。

いやぁ、やっぱりこーいう時間は常に必要だよね。

最近、あまりに忙しかったんで家で晩飯作って食うなんてことは
全然してなかったんですが、今日は久々に「なんか作ろうかな」
と思い、仕事後にスーパーで物色。そーだ、チゲ鍋にしよ〜っと。
ってことで、材料を買い込む。料理と言っても材料を切って煮るだけw
やっぱり自分で作らないと、余計な脂分とか取っちゃったりするから
できるだけコンビニとかで済まさないほうがいいよね。

去年の6月中旬くらいからずっと続いていた、殺人的な忙しさが
最近やっと落ち着いてきました。
まぁ、どーせ3月になればまた忙しくなるんだけどね。
一時の休息ってトコでしょうか。

昼休みに弁当を買いにコンビニに行く途中で見かけた風景。
小さな子供たちが5〜6人、公園で遊んでいて、
そのうちの男の子が頭をぶつけたのか、わんわん泣いている。
それを見て、もうちょっと年上と思われる女の子が、
「よしよし、痛かったね」と言いながらぎゅっと抱いて頭をなでている。

やっぱり小さい子にも、母性本能ってあるんだなーと思った瞬間でした。
そーいうやさしい部分って、大きくなるにつれて歪んでしまうのかな・・・
自分の家族や恋人以外の人に対して、そーいう優しさを持ってる人が
少なくなってきてる気がするのは、気のせいかな・・・？
そーいう部分をもっと世界中の人たちが持っていれば、
戦争なんて起こらないと思うんだけどね。

今日も仕事。でも大したこともなく、定時で終了。
その後、3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに美容院へ。
そんなに伸びてたわけではないんだけど、今後の予定を考えると
この先また3ヶ月くらい切りに行けそうにないので、
けっこう短くしました。

ん〜微妙・・・汗

今日は朝から雪降ってました。
でも仕事をちゃきっとこなし、夕方からはバレーボールの練習へ。

今日は男子のみ6人のチームを作ってゲームをしました。
楽しかったけど、自分がチームの足を引っ張ってるのが明らかにわかったんで
ちょっと申し訳ない気がしました。

てか、元々バレーボールはオフトレの一環として考えてたんで、
そんなに気合入れてないんだけど、そーも言ってられないかも。
迷惑にならない程度にきっちりこなさないとだめですね・・・

最近ハマってるモノに、グリーンデイの最新CD「American idiot」があります。
グリーンデイはあまり聞かなかったんだけど、これはすごい！と思いました。

全面的にブッシュ政権に対する批判色が強く、ここまでストレートに表現されると
ホント爽快！ってくらい潔いですね。

1曲目でアルバムタイトルにもなってる「American idiot」のサビ
「Welcome to a new kind of tension All across the alien nation」
正にアメリカの現状を表してると思います。

個人的に、頭悪くて好戦的なブッシュが大国の政権を握ってる限り、
世界平和は無いと思ってるんで、ケリーが負けた以上、あと4年の間に
世界大戦が起こらないことを祈るしかないかな・・・と思ってます。
正に「新しい種類の緊迫」ですね。

体重：61.4kg
基礎代謝：1514kcal
筋肉率：36.6
体脂肪率：11.8％
BMI：21.0
内臓脂肪レベル：5（1〜30）
体年齢：26才